Aug 31, 2019
Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel zum Glück und zu einem erfüllten Leben und deswegen heute Thema in unserem Glückspfad-Talk
Wenn wir uns bewusstmachen, für was wir im Leben alles dankbar sein können, dann erleben wir tiefe Gefühle der Zufriedenheit und der Freude.
Dankbar zu sein ist fast eine Wunder-Therapie, die sich auch auf die Gesundheit auswirkt. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass positive Gedanken durchaus das Potential zum heilen haben. Durch die körpereigene Glücksbotenstoffe werden Prozesse in Gang gesetzt, der Körper schüttet weniger Stresshormone aus und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird reduziert.
Wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben ziehen kannst, das verraten wir dir in unserer heutigen Folge.
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"Sei frei, du selbst zu sein!" - Unsere Herbsttage im Berchtesgadener Land vom 18. - 20. Oktober 2019
Wandere mit uns auf dem Glückspfad des Lebens, erkenne dich selbst und verbinde dich mit der Natur
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