Oct 28, 2022

An nichts gewöhnt man sich so schnell wie an Gewohnheiten. Dreißig bis vierzig Prozent unseres Alltags bestünden aus Routinen, sagen die Neuropsychologen. Wenn es nicht so wäre, würden wir unter der Last der Entscheidungen zusammenbrechen.

Rituale sind etwas wunderbares, doch Routinen darf man auch einmal...

Oct 21, 2022

Zwei Stärken meiner heutigen Gesprächspartnerin sind Kreativität und Leidenschaft. Beide haben sie dabei unterstützt ihre wunderbare Kalenderidee „Positive Tage“ in die Tat umzusetzen.

Stephanie Weidner ist genau wie ich zertifizierte systemische Coachin der Positiven Psychologie und ist ebenso wie ich...

Oct 14, 2022

In Balance sein für die Anforderungen des Lebens, denen wir begegnen und die gefühlt jeden Tag zunehmen, das ist ein Wunsch, der uns sicher alle eint. Wir wünschen uns ausreichend Bewältigungsressourcen, um übermäßigem Stress nicht hilflos ausgeliefert zu sein.

Was es braucht, um in einer Energie-Balance zu...