Feb 13, 2026
Dieser 7‑Minuten Mutimpuls ist für dich, wenn du nach außen
souverän funktionierst, Verantwortung trägst – und es trotzdem
diese leisen Momente gibt, in denen du dich fragst, ob du gerade
wirklich du selbst bist oder einfach nur Erwartungen
erfüllst.
Es geht um den Mut, genau diese Spannung auszuhalten,...
Jan 30, 2026
Warum greifst du morgens automatisch zum Kaffee? Warum landest du abends oft dort, wo du gar nicht hinwolltest? Und warum fühlt sich vieles nach Entspannung an, beruhigt dein Nervensystem aber kaum?
In dieser Folge tauchen wir tief in die Mechanismen ein, die unser Gehirn täglich formen: Gewohnheiten, Dopamin als...
Jan 17, 2026
Acht Jahre Podcast. Und die Frage, die mich gerade umtreibt: War er erfolgreich – oder war er wirksam? Das ist für mich nicht dasselbe.
In dieser Jubiläumsfolge spreche ich darüber, warum wir die Unterscheidung zwischen Leistung und Wirksamkeit dringend brauchen. Über den Unterschied zwischen Leisten und Hustlen....
Dec 26, 2025
Chancen ergreifen – das klingt erstmal aktiv, klar und positiv, oder? Eine Chance kann aber auch Angst machen. Woran das liegt? Das besprechen wir in unserem aktuellen Tischgespräch.
Es geht um:
Dec 6, 2025
Kennst Du diese Phasen? Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an, es ist etwas in Deinem Inneren, was Dich irgendwann nicht mehr wegschauen lässt. Wenn Du dann keine Entscheidung triffst, dreht das Gehirn endlose Schleifen, lässt Dich nicht mehr schlafen und überhaupt nicht mehr los.
Entscheidungen, die unser Leben...